Los beneficios de acariciar al perro: un gesto que es bueno para ti

Vivir con un amigo peludo es muy saludable para quienes tienen problemas psicológicos o físicos. Acariciar al perro también puede beneficiarnos, he aquí por qué.

Compartir tu vida con un amigo de cuatro patas es una experiencia verdaderamente maravillosa. Los perros son capaces de darnos tanto, desde amor incondicional, hasta momentos de diversión y ternura.

Gracias a su idioma nos enseñan nuevas formas de comunicarnos, pero podemos cosechar muchos beneficios de su amistad. Veamos juntos también unacariciar a un perro lo más beneficioso posible.

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Acariciar al perro: los beneficios para los humanos

Mejorar el estado de ánimo

Nuestros amigos de cuatro patas saben dar tanto amor sin pedir nada a cambio. Se ha demostrado que gracias a su cariño incondicional, mucha gente triste, sola acariciando al perro, cambian de humor, se vuelven felices y tranquilos y se sienten sobre todo amados. De hecho, el fido es un excelente animal de compañía para las personas que sufren de soledad y depresión. ¿Quién no se alegra con solo ver a un amigo peludo que menea la cola cada vez que te ve?

Mejora el sistema inmunológico

Puede sonar extraño, pero los gérmenes y bacterias presentes en el perro pueden mejorar nuestro sistema inmunológico. De hecho, dado que desinfectamos todo lo que nos rodea y más allá, ya no estamos expuestos a bacterias y somos más vulnerables a enfermedades o alergias. Para esto acariciando al perro nos puede hacer más resistentes a los gérmenes que llevan por la casa, razón por la cual los niños que crecen con perros desarrollan menos alergias.

Reduce el estrés y la ansiedad.

Acariciar al perro puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, no solo para ti sino también para tu peludo amigo. De hecho, se ha comprobado que cuando se acaricia a un perro, este último se muestra más sereno y pacífico.

También se ha demostrado gracias a un estudio, que tanto los adultos como los niños, que conviven con un amigo peludo, están menos estresados. En algunos países, incluso se lleva a los perros a trabajar para que sea menos estresante.

Previene problemas cardíacos.

Acariciar a un perro es útil para reducir la frecuencia cardíaca. De hecho, se ha demostrado que tanto la presión arterial como la frecuencia cardíaca mejoran cuando una persona acaricia a un perro. Además, tener un amigo peludo es beneficioso para las personas con problemas cardíacos, ya que la confianza les ayuda a mantenerse en movimiento.

Soporte para algunas terapias

Como se mencionó anteriormente, acariciar a un perro es muy beneficioso para quienes padecen enfermedades físicas y psicológicas. Precisamente por esta razón nuestros amigos de cuatro patas también ayudan a personas con problemas de socialización, autismo y más a través del terapia de mascotas.

Marianna Durante