Dormir con tu perro es bueno: esto es lo que declara la ciencia

Dormir con confianza no es nada malo para nuestra salud, incluso la ciencia lo dice. Es por eso que dormir con tu perro es bueno para nosotros y para la confianza.

los caña siempre ha sido el mejor amigo del hombre. Para la mayoría de las personas, adoptar un perro significa agregar un nuevo miembro a su familia. Pero tener un perro en casa también incluye decidir si dejar que tu fiel duerma contigo o no.

Si bien muchas personas todavía debaten si dormir con su perro puede ser beneficioso tanto para ellos como para su amigo de cuatro patas, la ciencia declara que dormir con confianza es saludable. Veamos juntos por qué.

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Dormir con tu perro: un beneficio para ti y tu perro

La mayoría de la gente asume que tener mascotas en el dormitorio es una molestia. ¿Pero sabías que, según la ciencia, dormir junto a tu amigo de cuatro patas es realmente bueno para ti?

De hecho, un estudio de la Clínica Mayo encontró, gracias a un experimento, que duermes mejor cuando lo haces duerme al lado de su peludo amigo. Los investigadores calificaron el sueño de 40 personas, quienes no sufrieron alteraciones del sueño, quienes ocuparon la habitación junto con sus respectivos perros, ninguno de los cuales era menor de 6 meses.

Cada participante llevaba, junto con su amigo de cuatro patas, un acelerómetro, es decir, un sensor de movimiento que mide la duración del sueño. Después de 4 meses del experimento, se encontró que muchos los voluntarios mantuvieron una buena eficiencia del sueño, También experimenta una sensación de seguridad y tranquilidad al dormir con su amigo de cuatro patas.

Entonces, si duermes con tu amigo peludo, ten la seguridad de que no molestará al tuyo. dormir. Además, no solo serás tú quien se beneficiará de dormir juntos, sino también tu amigo de cuatro patas. Como este último es un animal social, acostarse contigo lo hará feliz y en paz, porque se sentirá parte de tu familia.

Es importante recordar que también hay razas de perros que voluntariamente deciden no dormir en la misma habitación que su humano, sino vigilar la puerta por la noche.

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Cuando puede que no sea saludable dormir con confianza

Por mucho que pueda ser Es beneficioso dormir en tu habitación con fidoen cambio, dicen los investigadores, es menos saludable dejar que su amigo peludo duerma bajo las sábanas. Esto se debe a que los perros, como los humanos, a menudo se mueven y cambian de posición cuando duermen.

Además, los perros acostumbrados a la vigilancia pueden acostarse y levantarse de la cama muchas veces durante la noche, perturbando su sueño. Por último, te recordamos que aunque estar cerca de tu fido puede hacerte sentir tranquilo, no es recomendable dormir con tu perro si tienes alergias.

Marianna Durante