¿Puede la tortuga terrestre comer achicoria? Riesgos y beneficios

La achicoria es muy saludable para nuestro organismo, pero ¿puede la tortuga terrestre comer esta verdura? Averigüemos los riesgos y beneficios.

la tortuga terrestre puede comer achicoria

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En muchos hogares italianos encontramos a la tortuga terrestre como mascota: elegida por su encanto y simpatía, y también por su carácter tranquilo, la compañera ideal para las almas más tranquilas.

Animal longevo, sorprendente, sociable y dócil, la tortuga terrestre es capaz de ofrecernos tanta ternura y cariño (a su manera, claro) y requiere pocos cuidados, pero no por ello para ser considerado un “juguete para usar” sólo cuando nos gusta.

De hecho es absolutamente erróneo pensar que dado su pequeño tamaño y su “acción lenta” solo podemos cuidarlo de vez en cuando, cuando más nos conviene. La tortuga terrestre esconde, como cualquier animal, necesidades y necesidades que deben ser satisfechas, para garantizar el bienestar.

Un espacio lo suficientemente grande para moverse, áreas sombreadas para “refrescarse” e iluminar para llenarse de vitamina D, pero sobre todo necesita nutrición apropiada, para evitar problemas desagradables en su intestino muy delgado.

Por tanto, es fundamental cuando estamos a punto de darle de comer algo para saber si le conviene o no, porque no todos los alimentos son adecuados para su dieta, así como no todas las verduras, ¿es achicoria? ¿Puede la tortuga terrestre comer achicoria? Averigüemos los riesgos y beneficios de esta verdura para la tortuga.

La alimentación de la tortuga terrestre

Como todos sabemos, la tortuga terrestre es herbívora: se alimenta exclusivamente de plantas, flores, verduras y frutas (pero no todas). Asegurar una buena nutrición es importante no solo porque les permitirá vivir más tiempo sino también de forma saludable.

alimentación de tortugas terrestres
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También sabemos que hay un claro corte Diferencia entre la alimentación de la tortuga terrestre en estado salvaje en comparación con la que vive en un terrario.:

  • el primero realmente puede comer cualquier cosa, todo tipo de plantas y flores que crecen espontáneamente en el jardín, como tréboles o dientes de león. A veces, sin embargo, algunas plantas pueden ser dañinas para su cuerpo, causando problemas digestivos, así que prestemos mucha atención;
  • en lugar de, el segundo recibirá la comida directamente de nosotros, por lo que para ella la alimentación será ciertamente más controlada. Sin embargo, por su bienestar, evitamos darle solo pienso (ya que es muy rico en carbohidratos que podrían ocasionar problemas) pero preferimos verduras frescas de varios tipos y por qué no, algo de hierba.

Pero más allá de esta diferencia, el principio básico para una correcta alimentación, libre de imprevistos desagradables, consiste en Garantizarle siempre alimentos que satisfagan sus necesidades energéticas. y saber lo que realmente puede comer la tortuga terrestre.

Por supuesto no todas las verduras o frutas son buenas para tu cuerpoY preguntarse si en este caso específico la tortuga terrestre puede comer achicoria es fundamental.

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¿Puede la tortuga terrestre comer achicoria?

Las verduras frescas no deben faltar en absoluto en la dieta de la tortuga terrestre: la lechuga, las hojas de col, la rúcula, son siempre muy apreciadas por la tortuga. ¿Y la achicoria? ¿Podemos dárselo? Antes de responder a esta pregunta, veamos cuáles son las propiedades de esta hortaliza.

tortuga comiendo
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La achicoria es parte de la familia Asteraceae o Compositae, como la achicoria y algunas ensaladas y verduras, y su composición consiste mayoritariamente en agua.

Rica en fibra y minerales tales como potasio, calcio, fósforo, sodio, magnesio, hierro, cobre, zinc, selenio y manganeso; así como el variedad del componente vitamínico, Tal como:

  • vitamina C lo que hace que el achicoria un poderoso antioxidante, apoya el sistema inmunológico y contribuye a la asimilación del hierro;
  • Vitamina e que reduce los radicales libres y preserva la integridad celular;
  • vitamina K útil para el bienestar de los huesos y la sangre;
  • vitamina B1 que es un valioso aliado del cerebro.

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Es rico en polisacáridos. que disminuyen el riesgo de desarrollar niveles elevados de triglicéridos y colesterol malo en sangre; y eso es mucho útil para la higiene bucal, esto se debe a que el ácido chicórico tiene propiedades antibacterianas que contrarrestan la posible inflamación de la boca.

Las raíces de achicoria contienen inulina: un importante prebiotico útil para el bienestar de la flora bacteriana intestinal. Pero otros son los beneficios de la achicoria:

  • estimula la actividad del hígado y los riñones;
  • promueve la eliminación de toxinas por el cuerpo;
  • reduce el riesgo de contraer algunas enfermedades intestinales y es útil en caso de hinchazón, colon irritable y estreñimiento;
  • regula la frecuencia cardíaca;
  • reduce los estados inflamatorios;
  • revisa tu nivel de azúcar en sangre, bajando los niveles de glucosa.

Por lo tanto, comer achicoria es muy bueno para la tortuga terrestre, ya sea que viva en la naturaleza o en un terrario, pero con una pequeña advertencia: siempre y solo fresco y en pequeñas cantidades, para evitar una dolencia molesta, a saber, la diarrea.

Absolutamente no podemos olvidar eso el metabolismo de la tortuga terrestre es muy delicado y por ello es nuestra tarea garantizar siempre una alimentación sana y equilibrada, con la conciencia de que siempre que queramos incluir un nuevo alimento en su dieta debemos primero comprobar si puede o no ingerirlo.

Rossana Buccella