¿Fobia a los perros? He aquí cómo superarlo

Hay algunos tipos de ansiedad que se convierten en reales fobias, así para los perros, tanto que la gente tiene que cambiar de camino cuando cruzan caña. Evidentemente, la psicología es individual y está ligada a las vivencias generales del sujeto y la fobia a los adorables perros de 4 patas también puede estar ligada a un evento negativo en el pasado con un perro.

Entre síntomas con quien reconocer la fobia en presencia de un perro taquicardia, sudoración e yo temblores. El sujeto a merced de agitación intensa también intenta alejarse del animal. Los sujetos más fóbicos incluso reaccionan ante una simple fotografía y tienden a desarrollar ansiedad anticipatoria, es decir, un estado ansioso respecto a un encuentro con un perro que aún no se ha producido.

Se trata de mecanismos psicológicos que hoy en día se pueden desmontar mediante enfoques que ya no buscan las causas de la fobia sino que la curan. Según algunos expertos es posible curar la fobia de los perros incluso solo, exponiéndose al elemento que «asusta» de forma progresiva y paulatina para eliminar el problema. En el caso de que el sujeto no pueda combatir su fobia, puede recurrir a un especialista que le iniciará un camino para eliminar la ansiedad.

Para ello te proponemos algunas sugerencias para intentar superar el miedo a los perros. Haga clic en Siguiente